지방간 위험이 29% 감소했습니다! 유명한 의사 :하루에 3 잔의 커피는 지방을 태우고 부종을 제거 할 수 있습니다.

장 갤럽의 커피는 클로로겐산이 풍부 할뿐만 아니라 몸과 마음을 이완시키고 자율 신경계를 조절하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 전방위적인 체중 감량에 좋은 식품입니다. 일본의 유명한 의사들은 하루 3잔의 커피를 마시면 이완과 지방 연소를 통한 체중 감량뿐만 아니라 부종 제거에도 도움이 된다고 권장합니다! 커피는 신체적, 심리적으로 다양한 방식으로 체중 감량에 도움이 됩니다. 일본의 에이코 리미 클리닉의 대표인 에이코 리미는 10여 년 전에는 커피가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있었지만, 최근 몇 년 동안 의학 연구를 통해 점차 그 효과가 입증되고 있다고 말합니다. 커피의 주요 성분 중 하나인 카페인은 상쾌한 효과를 주며 뇌를 이완시키는 데도 도움이 됩니다. 많은 사람이 업무, 이별, 기타 스트레스 상황으로 인한 엄청난 스트레스가 쌓여 음식과 음료를 폭식하기 때문에 체중이 빠르고 폭발적으로 증가합니다. 커피는 스트레스를 완화하고 마음을 진정시키며 점차 정상적인 식사로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 커피의 강한 향은 뇌를 이완시키고 뇌파를 알파파로 돕고 마음을 안정시키고 과식을 예방하는 효과가있을뿐만 아니라 식물성 신경을 조절하고 식욕을 억제하는 데 도움이됩니다. 이 책에서 에이코는 체중 감량이 매우 유익하다고 주장합니다. 일본 내과의 부사장이자 체중 감량 전문 의사인 쿠도 타카후미는 커피의 폴리페놀 클로로겐산이 정신 안정과 체중 감량 외에도 간 지질 대사를 활성화하고 신체의 에너지 소비를 증가시켜 지방 연소에 도움이 되는 효과를 얻을 수 있다고 말합니다. 하루에 세 잔의 커피는 체중 감량과 부종 제거에 도움이 될 수 있습니다. 또한 잉지 리는 카페인이 강력한 이뇨 효과가 있어 혈관을 확장하고 신장으로 가는 혈류를 증가시켜 소변의 양을 늘리고 부종을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 또한 체중을 감량하는 방법이기도 합니다. 일본 쇼와 가쿠인 주니어 칼리지의 특별 교수인 기요시 카오리 박사는 카페인이 신장으로 가는 혈류를 향상시킬 뿐만 아니라 나트륨 흡수를 억제한다고 지적합니다. 커피의 이뇨 효과는 또한 소변의 양과 배뇨 횟수를 증가시켜 신체의 오래된 노폐물을 배출하고 체내 수분 순환을 촉진하며 부종을 제거하며 건강과 미용에 좋은 영향을 미칩니다. 에이코는 긴장을 풀고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 커피를 하루에 세 잔 마실 것을 권장합니다. 일본 게이오 대학 병원의 순환기내과 의사 후쿠다 야스모리도 일부 연구에 따르면 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 사람은 사망률이 낮고 지방간 발병 위험이 29% 감소한다고 지적했습니다. 동시에 치매, 당뇨병, 암 발병 가능성도 모두 감소할 수 있습니다.