전통문화대전망 - 전통 공예 - 뇌경색은 어떤 음식을 먹습니까
뇌경색은 어떤 음식을 먹습니까
뇌경색은 생활에서 흔히 볼 수 있는 질병으로 주로 혈관 막힘으로 인한 것이다. 그래서 뇌경색은 음식을 통해 천천히 조리할 수 있다. 그럼 뇌경색에서 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 뇌경색에서 어떤 음식을 먹는지
1. 키위 < P > 키위에는 아미노산, 펙틴, 탄닌산, 구연산, 플라보노이드가 17 가지 이상 함유되어 있습니다. 다양한 미량 원소, 비타민, 특히 Vc 와 셀레늄 함량이 풍부해 장기간 먹으면 혈압을 낮출 수 있습니다
2. 감귤 < P > 과일 중 감귤은 항산화 성분이 가장 많아 혈전 형성을 예방한다. 자주 먹으면 심혈관 질환을 예방할 수 있다.
3. 딸기 < P > 딸기는 비타민과 펙틴이 풍부해 동맥죽상 경화증 예방, 관심병, 뇌일혈은 임상가치가 높고 고혈압에 어느 정도 효능이 있다.
4. 산사 < P > 산사는 활혈화, 혈관 연화, 혈압 강하, 혈지 감소 등의 작용을 한다. 차를 우려내고, 죽을 끓이고, 즙을 튀기며, 심뇌혈관병 환자에게 아주 좋은 음식이다.
5. 고사리 < P > 고사리는 무소, Vc, 단백질, 섬유소 등 다양한 미량 원소와 16 종 이상의 아미노산을 함유하고 있어 뇌세포 회복 기능을 갖추고 있어 안신강압을 한다.
6. 마늘 < P > 심혈관 질환 예방, 콜레스테롤 농도 감소, 혈관경화 지연, 심근 수축력 향상, 동맥경화 완화, 혈전 형성 방지.
7. 흑목이버섯 < P > 흑목이버섯은 혈액응고를 낮추고 관상동맥죽경화를 완화시켜 관심병 예방과 치료에 특별한 효과가 있다.
8. 수박 < P > 수박 주스는 VA, B, C, 단백질, 포도당, 과당, 사탕수수 효소, 글루타메이트, 트립토판, 아르기닌, 사과산, 토마토 색소, 인산, 칼슘, 철, 섬유질 등이 풍부하다.
9. 파파야
뇌경색은 파파야를 많이 먹을 수 있다. 파파야에는 다양한 미량 원소가 함유되어 있어 고혈압에 일정한 효과가 있다.