캐슈넛은 어떤 과일인가요?

캐슈넛은 캐슈나무에서 생산됩니다. 캐슈넛은 견과류와 배로 나눌 수 있는데, 참과일과 거짓과일이라고도 알려져 있습니다. 캐슈는 먹을 수 있는 부분이 신장 모양인 씨앗, 신장 모양의 견과류입니다. 거짓열매 윗부분에 맺히는데, 크기는 약 25mm이고 짙은 갈색 또는 노란색이다. 껍질은 단단하고 바삭바삭합니다. 커널이 안에 들어있습니다. 영양가가 높고 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 비타민이 많이 함유되어 있습니다.

캐슈넛

1. 캐슈넛은 씨앗인가요?

캐슈넛은 씨앗입니다. 사람들은 보통 가짜 과일을 먹습니다. 캐슈넛은 수목과 같은 상록수 열매입니다. 줄기는 비교적 직립하며 높이는 약 10m이다.

캐슈 잎은 어긋나고 타원형 또는 도란형이며 원추꽃차례가 있습니다. 3월부터 6월은 하이난 캐슈넛 수확기이며, 5월에는 수확량이 많습니다. 주로 식이요법과 의학에 사용됩니다.

캐슈넛

2. 캐슈넛의 영양가

1. 캐슈넛의 비타민 B1 함량은 참깨와 땅콩 다음으로 높습니다. 체력을 보충하고 피로를 풀어주는 효과가 있어 쉽게 피로해지는 분들에게 적합합니다.

2. 캐슈넛에는 비타민A가 풍부해 항산화 효과가 뛰어나 피부를 윤기나게 해주고 안색을 개선해 줍니다.

3. 캐슈넛은 수유를 촉진하는 효과도 있어 출산 후 모유 분비가 부족한 여성에게 도움이 됩니다.

4. 캐슈넛에는 암을 억제하는 단백질분해효소 억제제가 다량 함유되어 있습니다.

5. 캐슈넛을 정기적으로 섭취하면 신체를 강화하고 질병 저항력을 향상시키며 체중을 늘릴 수 있습니다.

캐슈넛

3. 캐슈넛 섭취 효과

1. 혈압 저하: 캐슈넛에는 혈관 탄력을 보호하고 혈관 건강을 유지하는 효과가 있습니다. 캐슈넛의 미량 원소는 혈관을 부드럽게 하고 보호하는 효과가 있어 심혈관 질환 예방 및 치료에 매우 유익합니다.

2. 한마디: 캐슈넛에는 영양분이 풍부하고 비타민도 많이 함유되어 있어 미용에 매우 도움이 됩니다.

3. 장수: 형태를 형태로 보완하는 것이 한의학의 이론이다. 캐슈넛은 신장과 비슷하게 생겼기 때문에 신장 건강에 좋을 것 같습니다. 그러므로 신장을 튼튼하게 하고 신장을 튼튼하게 하는 것은 장수에 유익하다.

4. 이뇨 및 냉각: 캐슈넛에 함유된 성분은 배뇨 및 냉각에 도움이 됩니다.

5. 변비 해소: 캐슈넛에는 기름이 풍부하여 장을 편안하게 하고 변비를 완화하며 독소 배출을 촉진하고 피부를 보습하고 아름답게 하며 노화를 지연시키는 효과가 있습니다.