구아바 씨앗은 먹을 수 있습니다. 구아바 씨앗에는 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하여 인체 건강에 이롭습니다. 동시에 씨앗에는 식이섬유도 함유되어 있어 장의 연동운동을 촉진하고 변비 및 기타 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. 드실 때 개인의 취향과 소화상태에 따라 씨를 제거할지 여부를 선택하시면 됩니다. 씨앗을 좋아하지 않거나 씨앗이 소화에 영향을 미칠까 걱정되는 분들은 구아바를 잘라서 씨앗을 제거한 후 과육을 드셔도 됩니다.