사과와 계란 다이어트, 먹는 방법?

2. 매일 매 끼니를 너무 많이 먹지 말고 몇 번 더 먹습니다 (당시에는 하루에 다섯 끼를 먹었고 많은 양이 아닙니다)

3. 체중 감량 기간 동안 튀김, 맵고 짠 음식 등을 거부하고 과일 주스, 탄산 음료, 부푼 음식, 외국 패스트 푸드, 샐러드를 거부하고 물과 요구르트 만 마 셨습니다.

4. 식사 전에 항상 과일을 먹어 포만감을 느낀다.

5. 저녁 6시 이후에는 아무것도 먹지 않는다

6. 버섯, 해조류, 죽순, 호박, 겨울 참외 등 체중 감량에 도움이 되는 음식을 더 많이 먹는다.

7. 오후 간식으로 하루에 땅콩 20 개 (땅콩에는 다리 지방을 줄일 수있는 일종의 산성 기름이 들어있어 효과가 있지만 하나 이상 먹을 수 없으며 더 많이 먹으면 살이 찔 수 있습니다).

8. 클래식 슬리밍 캡슐 한 상자를 구입하여 매일 아침 식사 후, 운동없이, 다이어트없이 매일 두 캡슐을 먹을 수 있습니다. 한 달 동안 복용을 고집하면 많은 것을 찾을 수 있습니다. 체중계에 서있을 때 체중계가 고장 났는지 궁금 할 것입니다! 정말 제 첫 경험으로는 체중 감량 효과가 매우 좋습니다. 가장 중요한 것은 부작용이없고 사용자가 안심할 수 있다는 것입니다!

오너 여러분, 사용해 보세요. 체중 감량 성공을 기원합니다!