핀란드식 목욕탕의 최고 온도는 몇 도인가요?

'핀란드식 목욕탕'은 사우나라고도 불립니다. "SAUNA"는 핀란드어로 "창문이 없는 작은 오두막"을 의미합니다. 이제 이 단어는 증기 목욕 방법과 함께 전 세계에 알려졌으며 세계 어휘에 들어간 유일한 핀란드어 문구가 되었습니다. 핀란드는 '핀란드식 목욕탕'의 본고장입니다. 2000년 전 한 가족이 요리를 위해 불을 피웠는데 갑자기 비가 많이 내리기 시작했습니다. 지붕에서 물이 새어 뜨거운 돌에 떨어졌다고 합니다. 떨어지는 빗물은 계속해서 증기로 변해 집에 '열 구덩이'를 형성했고, 이로 인해 사람들은 매우 편안하고 안락한 기분을 느끼게 되었습니다. 이에 영감을 받아 사람들은 사우나 방법을 발명했습니다.

저는 핀란드에 오기 전부터 핀란드식 목욕탕에 대해 잘 알고 있었습니다. 핀란드에서 소개된 '핀란드식 목욕탕'이라는 건식 사우나가 중국에서도 꽤 인기가 있었는데, 중국에서도 많은 경험을 했습니다. 핀란드에 도착하면 아직도 정통 핀란드식 목욕탕을 즐기는 것이 '꼭 가봐야 할 명소'라고 생각하지 않을 수 없습니다.

'핀란드 목욕탕'은 핀란드 사람들의 생활과 떼려야 뗄 수 없는 존재라고 할 수 있습니다. 핀란드에는 인구가 500만 명에 불과한 사우나가 200만 개에 달할 뿐 아니라 전통적인 민속 문화이기도 합니다. 핀란드의 욕실은 햇빛, 공기, 물만큼이나 없어서는 안 될 필수 요소입니다. “사람이 있는 곳에는 사우나가 있다”고 할 수 있습니다.

도시든 시골이든 호숫가 길이든 여행을 하다 보면 다양한 사우나를 자주 보게 되는데, 그야말로 핀란드의 상징적인 풍경이다. 풍차가 항상 네덜란드를 떠오르게 하는 것처럼, 핀란드에서 돌아온 후에도 오랫동안 누군가 핀란드를 언급할 때마다 떠오르는 다양한 사우나는 고요한 자연과 친근한 민속풍습이 얽혀 있을 수밖에 없었습니다. 맞춤 그림.

핀란드에서 사우나를 하는 것은 먹고 자는 것과 마찬가지로 매우 흔하고 일상적인 일이다. 이는 우리나라의 '핀란드식 목욕탕'과는 많이 다릅니다. 국내 핀란드식 목욕탕은 '고귀한 소비'의 풍미가 강하며 핀란드의 핀란드식 목욕탕과 비교하면 대부분 스타 호텔이나 고급 유흥업소에서 볼 수 있습니다. "고향을 떠나면 물건이 비싸다"는 생각이 들었습니다.

핀란드 욕실, 거의 모든 핀란드 가정과 공동체에는 핀란드 욕실이 있으며, 핀란드 욕실은 휴식과 사교를 위한 최고의 방법이 되었습니다. 집에서 핀란드식 목욕탕에 손님을 초대하는 것은 마치 식사에 손님을 초대하는 것과 같습니다. 저는 운이 좋게도 이 특권을 누리고 도시 호텔 밖의 욕실에서 가장 정통 핀란드식 목욕을 할 수 있었습니다. 나를 사우나에 초대한 파보는 술집에서 만난 사람으로 중국 여행을 다녀온 뒤 동양문화에 매료됐다.

많은 핀란드인과 마찬가지로 파보에도 시골에 별장이 있습니다. 빌라는 숲속의 나무들로 뒷받침되어 있으며 호수를 바라보고 있으며 자갈길은 작은 부두로 이어지며, 부두 앞에는 흰색 요트가 정박되어 있습니다. 선착장 근처 소나무 숲 속에 통나무로 지은 작은 목조 주택도 있는데, 호수와 가까워 조금 소박해 보이지만, 소박한 매력이 있는 사우나실입니다.

사우나 내부에도 통나무 구조물은 그대로 유지되고 있으나 연기로 인해 통나무 표면이 검게 변해 있다. 방 안에는 자작나무를 태우는 자갈이 가득한 난로가 있고, 안으로 들어가면 자작나무 타는 냄새가 난다. 화장실에 들어가보니 자갈이 깨질 정도로 타버렸습니다. 파아보는 뜨거운 돌 위에 차가운 물을 하나씩 쏟아 부었고, 그 차가운 물이 뜨거운 돌에 닿자마자 증기가 터져나왔고, 방은 즉시 고온의 증기에 휩싸였습니다.

사우나실은 벽에 3층으로 된 나무 소파가 있는데, 각 층마다 온도가 다르며, 중간 층과 낮은 층은 일반적으로 노인들과 젊은 층에게 적합합니다. , 아픈 사람과 약한 사람. 내가 강하다는 것을 보여주기 위해 의도적으로 가장 높은 수준을 선택했습니다. 벽에 붙은 온도계를 보니 80도가 넘었는데, 아마도 습도와 열기 때문이었는지 처음에는 견딜 수 없을 것 같았습니다. 그러나 시간이 지날수록 점점 뜨거워지는 것을 느꼈고, 온 몸의 모공이 국화처럼 피어난 듯 수증기에 젖어 그제서야 온 몸에 땀이 순조롭게 흐르고 있다는 것을 깨달았습니다. 젖었다는 뜻이에요!

앉은 후 나는 스승님의 모범을 따라 자작 나무 가지와 잎을 찬물에 담그며 몸을 "깨끗하게"하기 시작했습니다. 나는 그런 클렌징을 한 적이 없습니다. 물에 젖은 가지로 몸 전체를 아래에서 위로 부드럽게 두드리면 피부 아래의 혈액 순환이 빨라지고 체내 수분이 배출됩니다. 처음에는 약간 마조히즘적인 느낌이 들어서 감히 힘을 들이지 못했는데, 자작나무 가지에서 은은한 푸른 풀 냄새가 나고 모공에서 냄새가 나더군요. 몸이 편안해지는 것 같았고, 뺨을 점점 더 세게 때리는 느낌이 들었고, 속으로 피가 흐르는 것처럼 계속해서 "즐거웠다"고 말했습니다. 내 피부가 빨라지고 있어요. 이 '뜨거운' 느낌을 표현할 수 있는 것이 있다면 딱 하나밖에 설명할 수 없는 느낌이 바로 '열렬히 사랑에 빠진 느낌!'이라고 생각합니다.

방에 10분쯤 머물다 보니 땀이 뻘뻘 흘렀다. 더위는 참을 수가 없을 정도였다. 나는 파보를 따라가며 환호하며 호수를 향해 달려갔다. 몸에 불어오는 찬 바람은 춥지 않을 뿐만 아니라 매우 편안합니다. 순간적으로 나는 정말로 자연으로 돌아왔고, 인간이 진정 자연의 자녀라는 것을 느낍니다. 파보가 차가운 호수물에 뛰어드는 모습을 보며 나는 눈 깜짝할 사이에 '뜨거움'과 '깊음'의 대비를 견딜 수 있을지 조금 망설였다.

이건 목욕이 아닌 정신과 의지의 훈련임이 분명합니다! "야, 남자답게 행동해!" 파보가 우아한 수영 자세로 나를 격려했다. 나는 용감하게 호수에 뛰어들 수 밖에 없었다.

피부가 전기충격을 받은 듯 팽팽해진 뒤 편안함이 찾아왔다. 결코 잊지 못할 '얼음' 같은 순수한 느낌. 수영을 해도 춥지 않아요.

몸을 식힌 후 다시 해안으로 헤엄쳐 갔다가 다시 사우나로 돌아와 김을 뿜고 몸을 때려 다시 땀을 흘리게 한 뒤 호수에 뛰어들어 수영을 했습니다.

이렇게 '어렵고 불같은' 시험은 정말 인내력에 대한 도전이다. 시련을 이겨낸 후에는 피부가 극도로 느슨해지며 몸과 마음이 완전히 이완되고 온몸이 호수처럼 푸르고 눈봉처럼 순수해집니다. 얼음과 불의 열정적인 방출 속에서 나는 진정으로 하늘과 인간의 조화를 경험했습니다.

목욕을 4~5시간 정도 하고 나면 사우나가 끝났다. 우리는 "사우나 식사"를 즐기기 시작했습니다. 맥주를 마시고 사우나 난로에 갓 구운 소시지를 먹으며 Pavo와 나는 여유롭게 "중국과 서양 문화 교류"를 시작했습니다. 달이 나무 꼭대기에 닿을 때까지 나는 아직도 그것을 멈출 수 없습니다.

핀란드를 떠난 뒤 문득 핀란드 시인의 시구가 떠올랐다. “사우나는 천국의 입구이자 지옥의 출구다.

"펜으로의 여행은 얼음과 불의 열정적인 여행이었다는 걸 깨달았어요!