전통문화대전망 - 전통 공예 - 사과와 검은깨를 함께 먹어도 되나요?

사과와 검은깨를 함께 먹어도 되나요?

둘은 서로 배타적이지 않습니다. 두 가지를 함께 먹으면 부작용이 없습니다.

사과는 해산물과 함께 먹으면 안 된다. 사과에는 탄닌산이 함유되어 있어 해산물과 함께 먹으면 해산물 단백질의 영양가가 감소할 뿐만 아니라 복통, 메스꺼움, 구토 등을 쉽게 유발할 수 있다. 마찬가지로 딸기, 월계수, 감, 석류, 레몬, 포도, 신포멜로 등 탄닌산이 많이 함유된 다른 과일도 해산물과 함께 먹으면 안 된다.