위장 문제로 인한 체중 감소를 회복하는 방법은 무엇입니까?

위장 문제는 참으로 골치 아픈 일입니다. 일반적으로 위장 문제가 있는 사람은 소화 흡수가 잘 되지 않아서 발생하는 경우가 많습니다. 그러면 위장 문제가 있는 친구가 파트너를 어떻게 대했는지 알려드리겠습니다. 그것으로부터 배워라! 위장에 영양을 공급하기 위해 이 6가지 다이어트 요법을 사용하여 며느리의 위장 문제를 치료했습니다. 모든 위장 문제에 적용할 수 있습니다.

(예쁜 사진을 첨부해 주세요)

제 아내입니다. 며느리는 고등학교 때 위가 안 좋았고 대학에 와서도 계속 위가 불편했습니다. 아침에 뭔가를 먹어야 했는데 너무 매운 전골을 먹고 나면 설사를 자주 하더군요. 바베큐도별로 좋지 않습니다 ... 당시 일시적인 완화를 위해 가끔 Jianweixiaoshi 정제를 복용했지만 심각한 치료는하지 않았습니다. 예전에 병원에 갔을 때 의사가 처방한 약을 먹으면 증상이 좋아진다고 봤는데, 약을 먹지 않으면 증상이 재발하게 되더라고요.

지금은 아내가 저를 무시하고 있지만, 저는 제가 평소에 아내에게 무엇을 마시게 하는지, 배에 영양을 공급하는 방법에 대해 간단히 설명하겠습니다.

1. 야쿠르트

아내가 음료수를 좋아하는데 그 음료수에 당도가 높기 때문이다. 야쿠르트 유산균 음료는 장내 소화 기능을 향상시킬 수 있으나, 식품으로서의 지위로 인해 실질적인 효과가 제한될 수 있습니다. 게다가 설탕이 들어있어서 두 병만 마실 수 있어요.

2. 위장 영양분

아내가 3개월 넘게 마시고 있는데, 나중에는 집에서 전골을 먹을 수 있게 되었는데, 기분이 많이 좋아졌습니다. 먹을 때 담그면 강황이 들어있어 위장에 영양을 공급할 수 있습니다. 위점막을 복구하는 대두 펩타이드가 함유되어 있습니다. 위장에 영양을 주는 성분도 들어있어서 며느리에게 매일 마시라고 해서 위장을 조절하게 되었어요. 첨가물이나 색소도 들어가지 않아서 아주 만족스러워요.

3. 프로바이오틱스

현재 더 좋은 프로바이오틱스를 알아봤는데요. 제가 직접 프로바이오틱스를 구입했는데, 회사에 갈 때마다 2포씩 가져갈 수 있어요. 아내도 그 맛을 좋아해요. 프로바이오틱 동결건조분말은 장에 작용하여 장내 미생물을 잘 조절하여 변비와 설사를 예방하고 헬리코박터 파이로리균을 억제하는 이중효과를 가지고 있습니다.

4. 돼지곱창국

돼지곱창국은 비장과 기를 튼튼하게 하고 위를 따뜻하게 하며 찬 것을 없애준다. 위장은 감기를 두려워하므로 삼겹살 국물을 자주 마시면 위장을 따뜻하게 하고 비장을 튼튼하게 해줍니다.

생활 속 별미라고 해도 과언이 아니다. 제가 위장에 문제가 있어서 먹기가 두렵습니다. 맛있는 것(생선, 매운 가재)을 먹고 싶은데, 이 삼겹살은 맛있습니다.

5. 정향차

정향차는 질병을 치료할 수 없으며 비장과 위장을 조절하는 데 도움이 됩니다. 정향차는 성질이 순하지만 과도하게 섭취해서는 안 됩니다. 그런데 아내에게 주면 아내가 마시려고 하지 않아서 매번 두 모금만 마십니다. 술을 좋아한다면 시도해 볼 수 있습니다.

6. 호박과 기장죽

바이두에서 호박에 들어있는 성분이 담즙분비를 촉진하고 사람의 위장관 연동기능을 강화하며 소화를 돕는다는 글을 읽었습니다. 음식. 호박에 함유된 펙틴은 거친 음식으로 인해 위장 점막이 자극되는 것을 방지하고, 궤양의 치유를 촉진하며, 위장이 약한 사람에게도 좋은 위장 보호 효과가 있습니다. 나는 매일 아내를 위해 죽을 요리합니다. 찐빵과 함께 제공됩니다.

요리 시에는 센 불로 끓인 후 쌀기름이 익을 수 있도록 약한 불로 천천히 끓여주는 것이 좋습니다.

이는 매우 간단합니다.

직접 마셔도, 다른 사람이 마시도록 만들어도 매우 간단하고 배우기 쉽습니다.

배울 수 없다면 대신 해줄 사람을 찾으세요. 나는 강제로 쫓겨났습니다.

갑자기 살이 빠지다가 검사를 해보니 배에 문제가 생겼다는 것을 알게 되는 경우가 있는데, 일단 배에 문제가 생기면 주의를 기울이지 않으면 심지어 살이 빠지게 된다. 살을 빼는 것은 좋지만 너무 마르면 건강에 좋지 않습니다. 그렇다면 위여움 회복 방법은 무엇일까요?

1. 적극적인 치료

위질환으로 확인되면 적극적인 치료가 필요합니다. 적극적인 치료만이 신체에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다.

2. 제 시간에 먹어라

위장 문제를 겪은 후에는 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 과식은 아픈 위장에 너무 부담이 되기 때문에 주의해야 한다. 제 시간에 먹는 좋은 습관을 기르는 것.

3. 빈혈 예방을 위해 고단백 음식 섭취에 주의하세요

위장 장애를 앓은 후에는 살이 쉽게 빠지는 것은 몸에 큰 문제가 있기 때문입니다. 신체는 마름처럼 단순하지 않기 때문에 영양실조에 걸려 빈혈 등의 질병을 일으키기도 합니다.

4. 운동

운동은 몸의 움직임을 통해 위장 연동운동을 돕고 소화력을 높여줍니다. 또한, 운동을 하면 신체의 면역력도 높아질 수 있습니다.

5. 차갑고 기름진 음식을 피하세요

위장 문제를 겪은 후에는 식습관에 주의를 기울이고 차갑고 기름진 음식은 피해야 합니다. 배가 더 나빠요.

6. 소화하기 쉬운 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요.

영양실조, 빈혈 등 질병을 예방하려면 소화하기 쉬운 과일과 채소를 더 많이 섭취해야 한다.

만성위염, 위질환으로 인한 체중감소는 대개 비과학적이고 열악한 식생활 구조로 인해 위장관이 약해지고 유익균의 혼란, 위장의 비장과 위의 부조화, 컨디션 불량 등이 원인이 되는 경우가 많습니다. 영양소의 소화 및 흡수로 인해 자연스럽게 영양 결핍이 발생합니다. 성분이 부족하면 시간이 지남에 따라 체중이 감소하게 됩니다. 조절하고 싶다면 다이어트부터 시작해야 합니다.

1. 식품위생과 안전에 주의하고, 깨끗하지 않은 음식은 먹지 않으며, 특히 여름이 다가올수록 길가 간식, 길가 간식을 덜 먹습니다. 깨끗한 환경과 위생이 매우 중요합니다. 설사를 유발할 수 있는 불결한 음식을 맛보지 마십시오. 위장 장애를 악화시키고 체중 감소를 유발할 수 있습니다.

2. 과식과 과식을 피하세요. 음식이 충분히 씹어질 수 있도록 식사를 조금씩 자주 하고, 소화관에 도달하여 소화가 잘 되도록 하며, 동시에 대사된 타액을 완화시킬 수 있습니다. 또한 위에 들어간 후 위산을 중화시키고 위액의 작용으로 점막에 부착되어 위액에 의한 위점막의 침식을 저항하며 만성 위염, 위산과다, 위궤양으로 인한 손상을 완화시킵니다.

3. 규칙적으로 식사하고 세 끼를 동시에 섭취하세요. 매 끼니 과식하지 말고, 7~8센트 정도만 섭취하세요. 규칙적인 식사는 위장의 압력을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 , 그러나 또한 배가 쉬지 않고 일하기보다는 가볍게 일할 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다. 물론 사람이 뚱뚱해 지는지 여부는 음식을 얼마나 먹느냐에 따라 결정되는 것이 아니라, 장과 위장이 좋지 않아 덜 흡수되면 지방이 얼마나 적게 변환되는지에 따라 결정됩니다. 비만이 될 수 있나요? 영수이수는 장내 프로바이오틱스를 증식시키고 신체 내 유익한 박테리아의 균형을 유지할 수 있습니다. 장내 프로바이오틱스는 유해 박테리아를 억제하고 위장관 손상을 줄일 뿐만 아니라 위장 회복을 촉진하고 위장 연동 운동을 촉진하여 소화와 흡수를 촉진합니다. 영양 성분이 흡수되는 동시에 유해한 독소가 배출됩니다.

4. 가볍고 소화하기 쉬운 식사에 주의하고, 매운 음식과 자극적인 음식의 섭취를 피하고, 술과 담배를 피하고, 너무 차갑거나 뜨거운 음식의 섭취를 피하고, 기름진 음식을 덜 섭취하세요. , 안정된 기분을 유지하십시오. 안정된 정신 상태, 스트레스 해소는 위장 문제 회복에 도움이 됩니다. 결론: 식단에 주의를 기울이고 배부르게 80%가 될 때까지 절대 먹지 말고 규칙적으로 식사하십시오. 수량적으로. 운동은 팔굽혀펴기, 크런치 등 근력운동을 선택하고, 공놀이, 달리기 등 유산소 운동은 줄여야 한다. 근력은 근육과 유산소 지방 감소를 증가시키기 때문이다. 위 내용이 도움이 되셨기를 바랍니다.

한의학으로 변증법적 치료를 받으세요

복부 팽만감과 복통, 설사와 구토, 트림과 위산 역류, 따뜻한 가스, 음식 섭취량 감소 등 위장 증상이 있는 경우, 불면증과 심계항진은 먼저 증후군 감별법과 한의학으로 치료하면 비장을 튼튼하게 하고 혈액에 영양을 공급하여 점차 살이 찌게 됩니다.

소수의 위장 문제가 심한 환자의 경우 체중 감소로 어려움을 겪을 수 있으며, 회복 방법에는 치료를 고집하고 좋은 식습관과 생활 습관을 기르는 것이 주로 포함됩니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다.

1. 약물치료 : 약물치료는 위장 문제를 개선하는 중요한 방법입니다. 환자들은 먼저 병원에 가서 위축성 위염이 있는지 확인해야 하며, 위암 여부도 주의해야 한다. 이때 위내시경을 통해 원인을 파악하는 것이 가장 좋다. 구체적인 위내시경 결과를 확인하고, 약은 의사의 지도하에 사용해야 합니다.

2. 식습관 개선: 위장에 문제가 있으면 쉽게 식욕부진, 흡수력 저하, 체중 감소가 발생할 수 있지만, 과식을 피하고 맵고 자극적인 음식을 피하며 규칙적으로 식사해야 합니다. 또한 일상생활에서 영양가 있는 음식을 섭취하는 데 주의를 기울여야 하며, 고단백 식품과 고비타민 식품을 더 많이 섭취하여 신체에 충분한 영양분을 확보하고 빈혈과 영양실조를 예방해야 합니다.

3. 생활습관을 개선하세요. 평소 흡연, 음주, 진한 차, 커피, 탄산음료 등을 피하고, 과식을 피하고, 소량의 식사를 자주 하고, 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하되, 찬 과일은 피하고, 휴식에 더욱 주의하며, 적당한 운동을 유지하세요.

마지막으로, 위장 문제가 있는 환자의 대부분은 체중 감소를 겪지 않는다는 점을 명심해야 한다. 체중 감소가 지속되고 호전되지 않는다면 병원에 가서 원인을 찾아보는 것이 좋다.

이 내용은 상하이 창하이 병원 위장병학과 부주치의인 바이 유(Bai Yu)가 검토한 것입니다.

비장 및 위 질환은 나 자신에게서는 치료하기 어려운 질병입니다. 경험상 진단을 받은 이후로 계속해서 살펴보고 있는 것은 한의학을 복용하는 것이 치료에는 좋지만, 먹으면 할수록 상태가 좋아지지 않고, 단지 음식을 더 많이 섭취하고 마음을 깨우쳐 주면 나아질 것입니다. 천천히 오십시오. 한약을 복용하여 너무 많이 복용하지 마십시오. 비장 및 위장병은 더 많은 약을 복용하거나 더 많은 사람을 만나면 치료되지 않습니다. 긍정적인 마음으로 대처해야 합니다! 하지만 그렇다고 해서 의사를 만나면 안 된다는 뜻은 아닙니다. 자신의 상태에 대해 더 잘 알면 모든 것이 치료될 수 있습니다!

삼겹살을 더 자주 먹고, 당귀와 무당근 뿌리를 통째로 달여 매일 마신다.

먼저 규칙적이고 주기적인 복통이 있는지 확인해보세요. 체중감소가 있으면 4~6주간 주의깊게 위산을 억제하고, 탄소13 호흡검사를 통해 헬리코박터 파일로리 감염 여부를 확인하는 것이 필요하다. 2 주 동안.

포만감을 느끼고 통증이 있으면 위궤양일 수 있고, 체중이 감소하는 경우에는 위내시경을 통해 확인하여 위궤양이 암성인 경우에는 먼저 수술을 받아야 합니다. 암이 없으면 6~8주간 조심스럽게 위산을 억제하고, 탄소13 호흡검사를 해서 헬리코박터 파일로리 감염이 있는지 확인해야 한다. 그렇다면 4중 요법으로 헬리코박터 파일로리를 2주간 치료한다. 위내시경 검사에서 위의 두 질환이 모두 나타나지 않고 만성위염이 나타나는 경우에는 2~4주간 위산을 억제하는 것 외에 소화효소를 첨가하여 치료합니다.

위장 문제는 자신을 잘 돌보고, 하루 세 끼 규칙적으로 식사하고, 좋은 태도와 안정된 기분을 갖고, 약을 복용하면 회복될 수 있습니다.

체중 감량의 원인을 명확히 파악하기 위해 위내시경을 먼저 완료하는 것이 좋습니다. 위질환은 크게 기능성 위질환과 기질성 위질환으로 나눌 수 있는데, 둘 다 체중감소를 유발할 수 있으며, 명확한 진단을 위해서는 위내시경 검사가 필요한 경우가 대부분이지만, 대부분의 기질성 위질환은 약물치료가 필요하다. .심지어 수술도. 위장 문제로 인한 체중 감소 증상은 결코 가볍게 여기지 마시고, 일반 병원에 내원하셔서 진단과 치료를 받아 원인을 규명한 후, 규칙적이고 합리적인 약물 치료와 식단 조절을 하셔야 합니다. 단순한 위장 문제로 인해 체중이 감소한 경우에는 죽 등 소화 흡수가 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 단백질 파우더나 분유를 보충해 영양을 보충하는 것도 좋습니다.