위한이 무슨 과일을 먹으면 좋을까

사과는 생전에 갈증을 가라앉히고, 열을 식히고, 폐를 제거하고, 위를 건강하게 먹는 역할을 한다. 또한 장균군을 조절하여 피부를 촉촉하게 하고 미용작용을 할 수 있지만, 그 성질은 감미롭고 평평하여 보양에 치우쳐 사과를 너무 많이 먹으면 위한 환자의 병세가 가중될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 매일 두 개를 넘지 말고 큰 것을 하나 먹으면 된다. 이과는 신선하고, 고기가 바삭하고 즙이 많고, 새콤달콤하며, 향이 아름답고, 소화, 폐청심, 가래 해소 기침, 해열, 해독창의 효능, 이뇨, 윤변의 작용을 돕는다. 배의 효능을 보면 배의 성질이 얼마나 단한지 알 수 있기 때문에 위한을 하는 사람에게도 불리하다는 것을 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 배명언) 우리의 상식에는' 변비가 바나나를 많이 먹는다' 는 관점이 있지만, 바나나를 한두 개 먹으면 윤장 변통제 효능이 있다는 것도 알아야 하지만, 너무 많이 먹으면 오히려 변비가 화장실에 갈 수 없다는 것을 알아야 한다. 왜? 그 이유는 바나나가 윤에 치우쳐 통행에 치우치지 않기 때문이다. 한의학의 관점에서 보면 바나나의 성질은 습사 () 처럼 끈적끈적하기 때문이다. 위가 추운 사람은 그 자체로 추위와 습기가 생기고 바나나를 너무 많이 먹으면 위의 한습이 더 많아진다. 자연은 신기하다. 귤의 껍질은 건조에 치우쳐 있고, 귤고기는 간하고, 시큼하고, 윤기가 나고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 위가 폐를 촉촉하게 하는 효능이 있다. 귤고기와 말린 귤껍질 (약은 진피) 을 함께 먹을 수 있다면 위한 환자에게 부작용이 없을 것이다. 여름에는 수박을 먹고 싶다. 수박은 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 생진의 역할도 하기 때문이다. 그러나 위한이 있는 환자에게는 일종의' 독약' 으로 먹으면 설사 위통이 생긴다. 감 맛이 감미롭고 떫고 성추위가 있기 때문에 위한이 있는 사람은 감을 먹어서는 안 된다. 딸기성감, 찬, 비장, 위, 폐경, 윤폐생진, 비장과 위, 이뇨팽창, 해열, 더위 제거, 그 성질이 차갑기 때문에 위한이 없는 사람도 좋지 않다. 멜론은 염증 패독, 구토, 제습, 황달 퇴출 등의 효능이 있다. 멜론성 감한 탓에 비장과 위가 허한, 복부팽창, 설사 변을 먹는 사람은 음식을 피한다. 기타 차가운 과일, 용과, 배, 사과, 복숭아, 산죽, 자몽 (자몽), 딸기, 비파, 토마토 (미한), 수박, 바나나, 키위, 멜론, 자몽, 귤, 감