갈비뼈가 갈라져서 뭘 먹으면 좋을까

1.1, 골절이 빨리 좋아지려면 보양된 음식을 많이 먹고 균형 잡힌 음식을 먹어야 한다. 골절된 후 신체가 트라우마에 많이 소모되면 영양분, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄이 많은 음식을 적당히 섭취해야 하기 때문이다

1.2, 뼈가 갈라진 후에도 칼슘을 많이 보충해야 한다. 칼슘을 많이 보충하는 것이 뼈에 좋다. 뼈도 더 강해지고, 평소 칼슘이 함유된 음식을 많이 먹고, 칼슘 흡수를 촉진하는 음식도 많이 먹어야 한다. 예를 들면 새우, 우유, 각종 유제품, 콩제품 등이 있다.

1.3, 뼈가 갈라진 후에도 미네랄을 많이 보충해야 한다. 신체영양을 보충하고 신체저항력을 강화하는 효과가 좋다. 구리, 아연, 철분이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 보혈 효과가 있다. 미네랄 함량이 많은 음식은 채소와 과일 외에 해산물, 콩, 시리얼, 달걀 노른자 등 셀룰로오스도 많이 먹어야 한다

2, 골절이 진단

2.1, 파삭 파삭 한: 파삭 파삭 한 뼈 (Fragililisossium) 를 골 형성 부전 (OsteogenisisImperfECTa), 원발성 파삭 파삭 한 뼈 (iii 골질이 허약하고, 청막막, 귀먹음, 관절이 이완되는 것이 특징이며, 간충질 조직의 발육 부전, 콜라겐 형성 장애로 인한 선천성 유전성 통증이다.

2.2, 마비: "채식 질문. 마비 이론. 뼈가 마비되는 것은 기혈이 부족하고, 한습의 악이 골수에 상처를 주는 병을 가리킨다.

3, 골절된 국부증상

3.1, 국부통증과 압통 < P > 은 골절된 후 국부조직의 손상이나 근육 경련으로 통증을 유발할 수 있다. 그리고 환부에 뚜렷한 압통과 종축 타악기 증상이 있을 수 있다.

3.2, 국부기, 기미, 피부 찰과상 < P > 골절 후 국부혈맥 손상, 차단도로, 부기가 발생할 수 있습니다. 골절에서 출혈이 많고 피하에 넘치면 바로 찰반이 된다. 골절된 근근막이 완전해서 출혈이 넘치지 않거나, 접단압박으로 순환이 막히면 근근막문의 압력이 계속 높아지고 동맥혈의 관류에 영향을 주어 근육의 결혈, 산소 부족, 심각한 사람은 근육괴사와 결혈성 근관절의 경련을 일으킬 수 있다.

3.3, 부분 기능 장애 < P > 골절 후 팔다리 내부 받침대가 손상되어 팔다리가 적절한 지렛대 작용을 잃고 통증으로 근육 반사성 경련을 일으키며 팔다리 기능이 부분적으로 제한되거나 완전히 상실될 수 있지만, 청지골절, 삽입골절은 반드시 뚜렷한 기능 장애를 가지고 있는 것은 아니므로 누수 진단을 막기 위해 꼼꼼히 검사해야 한다.

골절이 발생하기 쉬운 부위

1, 종아리는 골절이 발생하기 쉬운 부위다. 많은 사람들이 운동할 때 동작을 너무 크거나 불규칙하게 하면 수술이 필요할 수 있기 때문이다