전통문화대전망 - 전통 공예 - 노인은 뇌혈전에 걸려서 무엇을 먹어도 좋다.

노인은 뇌혈전에 걸려서 무엇을 먹어도 좋다.

뇌혈전 형성 환자는 대부분 비만, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 동맥죽상 경화를 일으키는 위험요인이 있어 식생활이 중요한 역할을 한다. -응?

1. 동물성 지방과 동물의 내장을 적게 먹거나 먹지 않는다.

2. 우유, 닭오리, 생선, 계란 (노른자는 적게 먹어야 함), 콩제품, 돼지, 소, 양고기, 살코기 등 양질의 단백질을 많이 먹는다. -응? 비타민이 풍부한 음식과 과일을 많이 먹어라. -응?

4. 담백한 음식을 위주로 짠 음식을 피하고 튀긴 음식을 적게 먹고 섬유소가 많은 음식을 많이 먹는다. < P > 뇌경색에서 어떤 과일을 먹으면 좋을까 < P > 파파야: 17 종 이상의 아미노산과 다양한 영양소가 함유되어 혈관을 부드럽게 한다. < P > 딸기: 비타민과 펙틴이 풍부해 죽상 경화증 예방, 관심병, 뇌일혈은 임상가치가 높고 고혈압에 효능이 있다. < P > 키위: 아미노산, 펙틴, 탄닌산, 구연산, 플라보노이드가 17 종 이상 함유되어 다양한 미량 원소, 비타민, 특히 Vc 와 셀레늄 함량이 풍부하고 장기간 먹으면 혈압, 혈지 등을 낮출 수 있다. < P > 키위즙은 고혈압, 협심증, 부정맥을 치료하고 결혈성 뇌혈관병 예방, 뇌동맥경화를 예방한다.

살구: 아몬드를 먹으면 심장에 보호 효과가 있다. < P > 수박: 수박 주스는 VA, B, C, 단백질, 포도당, 과당, 사탕수수효소, 글루타메이트, 트립토판, 아르기닌, 사과산, 토마토 색소, 인산과 칼슘, 철, 섬유질 등이 풍부해 고혈압에 좋은 역할을 한다. < P > 감: 감잎에는 대량의 VC 가 함유되어 있어 강압과 심혈관 보호 작용을 한다. 감은 비타민이 일반 과일보다 높아 심장병, 심근경색, 뇌졸중에 큰 도움이 된다. 그것은 동맥 경화를 예방하고 심혈관 질환의 발생률을 낮추는 페놀 화합물을 함유하고 있다. < P > 감귤: 과일에서 감귤은 항산화 성분이 가장 많아 혈전 형성을 예방한다. 자주 먹으면 심혈관 질환을 예방할 수 있다. < P > 호두: 호두와 계원육, 산사나무를 날것으로 먹으면 심장 기능을 개선할 수 있다.

석류: 혈관을 부드럽게 합니다. < P > 대추: 심장병, 고혈압 보조 치료, 동맥경화 완화. < P > 사과: 매일 3g 를 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치가 떨어지고 혈관이 굳지 않는다.