등 림프 배수의 이점은 무엇일까?

이것이 내가 살을 뺀 방법이다! 학교에서! 레시피가 없습니다! 운동할 시간도 없다! 고3이니까! 저는 3개월 만에 140에서 110으로 줄었어요. 많은 사람이 이렇게 체중을 감량합니다! 한 달이 걸리지 않습니다. 꾸준히 하면 20일 안에 10파운드 정도는 뺄 수 있어요! 아침에 잘 먹어요! 점심도 배부르게 먹을 수 있지만 너무 기름지지 않는 것이 좋습니다! 하지만 밤에는 먹지 마세요! 처음에는 익숙하지 않다면 밤에 과일이나 무언가를 먹을 수 있습니다! 하지만 그다지 많지는 않습니다! 똑바로 서십시오! 간식 금지! 간식 금지! 밤에 식사를 고집하지 마십시오! 하루가 중요하지 않다고 생각하지 마세요! 먼저 시도해 보세요! 일주일 안에 결과를 볼 수 있습니다! 제 친구는 예전에는 130이 넘었지만 지금은 110이 되었기 때문에 다 먹은 후에 먹을 수 있습니다! 간식을 덜 먹을 수도 있습니다! 하지만 일반 식사와 간식은 너무 많이 먹지 마세요~ KFC 삶은 생선 전골과 같은 고칼로리에주의하고 먹지 마세요. 저녁을 거르는 것도 괜찮죠? 키위, 사과, 토마토를 먹을 수 있습니다! 체중 감량뿐만 아니라 피부와 건강에도 좋습니다.