여드름 자국은 어떻게 가나요?

여드름 제거 방법 1: 손으로 얼굴을 만지지 않도록 노력하십시오. 손에 있는 세균은 얼굴에 여드름이 계속 길어지고, 여드름을 짜낸 후 남은 상처는 여드름이 생기기 때문에 여드름의 번식을 줄이기 위해 여드름을 짜지 마라. 때때로 머리카락의 더러움은 얼굴 피부를 자극하고 짜증나는 여드름이 생기기도 한다. < P > 여드름 제거 방법 2: 이불, 침대 시트, 베개, 세안수건 등은 항상 청결을 유지해야 한다. 베갯속과 심지는 항상 햇빛에 노출되어야 하며, 자외선은 세균과 진드기를 죽이는 효과가 있다. < P > 여드름 제거 방법 3: 단 음식을 좋아하지만 항상 입을 다물지 못하는 것이 여드름을 일으키는 중요한 요인이다. 당분이 많은 케이크와 탄수화물이 많은 과자가 여드름을 일으킬 가능성이 가장 높다. 또한 땅콩 등 견과류류도 되도록 적게 먹어야 하며, 아름다움을 사랑하는 사람들은 이 음식들을 멀리하는 것이 가장 좋다. < P > 여드름 제거 방법 4: 매일 적당히 운동하면 신진대사를 촉진시켜 몸과 피부에 모두 좋고 아름다운 피부를 유지하는 절대적인 비결입니다! < P > 여드름 제거 방법 5: 패스트푸드, 간식 등 정크푸드는 변비를 일으키기 쉽다. 야식을 좋아하는 것은 위장에 좋지 않을 뿐만 아니라 변비를 일으킬 수 있고, 여드름을 유발할 수 있으며, 여드름을 예방하는 것이 여드름 제거의 관건이다. < P > 여드름 제거 방법 6: 천연 인공첨가물이 함유되지 않은 식품, 식물섬유의 채소와 과일, 플레인 요구르트와 탈지우유를 적당히 마셔도 된다. 야채를 많이 먹어라. 당근 시금치 피망 브로콜리 등을 먹으면 세균에 대한 저항력을 높일 수 있기 때문이다. 물론 균형 잡힌 음식도 중요하다. 그래야 여드름 자국을 제거하는 데 도움이 된다. < P > 여드름 제거 방법 7: 정신긴장, 스트레스대회로 피지 분비가 왕성한 것도 여드름의 원인이다. 기분이 좋으면 여드름을 멀리하고 여드름 자국을 멀리하게 된다. < P > 여드름 제거 방법 8: 아무리 바쁘더라도 늦어도 11 시에 잠자리에 든다. 피부의 신진대사는 보통 밤 11 시부터 자정 2 시까지 진행되며, 가능한 밤에 일하고 낮에 쉬지 않도록 한다. < P > 여드름 제거법 9: 세안은 아름다운 피부의 첫걸음이지만, 하루 아침저녁으로 두 번 땀을 흘리거나 더러워질 때 세탁하면 충분하다. 과도하게 청소하면 피부의 보호유를 완전히 씻어 피부가 너무 건조하고 피부에 큰 손상을 입거나 세균에 감염될 수 있으므로 청결을 유지하도록 주의해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) < P > 여드름 제거 방법 1: 자외선 차단 작업 임무를 잘 수행하고 잠자리에 들기 전에 반드시 화장을 철저히 지워야 한다는 것을 기억하라. 그렇지 않으면 기름이 모공을 막고 여드름이 나고 다음날 아침에도 급하게 세수를 해서는 안 된다. 여드름 자국이 화장을 지우지 않으면 여드름 치료에 도움이 된다! 여드름이든 여드름 자국이 있든 얼굴을 깨끗하게 유지해야 한다.

여드름 제거 방법 11: 모공을 원활하게 유지하십시오. 모공을 원활하게 유지하는 것은 청결입니다. 부드러운 클렌징 용품을 사용하는 것이 좋습니다. 클렌징 능력이 너무 강한 클렌징 제품은 사용하지 마십시오. 세안 클렌징은 얼굴에 더 많은 기름을 분비하도록 자극할 수 있으므로 적당해야 합니다. 모공을 준설하는 것은 모두 정기적이다. 일주일에 초본한약팩으로 두세 번, 모공이 소통되면 여드름이 잘 생기지 않고, 여드름이 길지 않으면 여드름이 생기지 않는다!