인간의 생존과 삶에 대한 물의 의미?

물의 작용은 주로 세 가지 측면이 있다: 인체 조직의 형성에 중요한 역할을 한다. 인체 내의 물을 통칭하여 체액이라고 하며, 세포, 조직, 각종 파이프에 집중하여 세포, 조직액, 혈장 등을 구성하는 중요한 물질이다. 영양을 보충하고 신체의 각종 신진대사에 참여하다. 식수에는 칼슘, 마그네슘, 철, 구리, 크롬, 망간과 같은 미네랄이 풍부하다. 이 원소의 적정 함량은 인체 건강에 유익하다. 동시에, 물은 기체가 음식을 소화하고, 영양을 흡수하고, 폐기물을 제거하고, 체내의 산-염기 균형과 체온을 조절하고, 기관 간에 윤활 작용을 하는 데도 도움이 된다. 교통의 매개체 작용. 물은 체내의 모든 화학반응의 매체로서 각종 영양소와 물질을 수송하는 매체이다. 성인의 일일 섭취량과 수출량 (ml /24 시간) 물 수출량 (ml /24 시간) 음식 1000 호흡 증발량 350 음료 1200 피부 증발량 500 대사수 300 배설물 배설량/ 쌀뜨물로 손을 씻으면 피부를 촉촉하게 할 수 있다. 쌀뜨물로 양치질을 하면 입냄새나 구강궤양을 치료할 수 있다. 생선 비린내가 나는 음식을 소금으로 쌀뜨물로 깨끗이 씻은 다음 맑은 물로 씻어서 비린내를 제거한다. 베이컨은 쌀뜨물로 한나절 동안 물집을 내서 짠맛을 제거한다. 쌀로 베이컨을 씻는 것이 물로 씻는 것보다 깨끗하다. 씻은 쌀로 삼겹살을 씻는 것은 소금이나 뼈로 문지르는 것보다 에너지 효율이 높고, 쉽고, 깨끗하고, 경제적이다. 일반 식칼은 쌀로 씻고 물에 담가 녹이 잘 슬지 않는다. 녹슨 식칼은 쌀뜨물에 몇 시간 담근 후 쉽게 청소할 수 있다. 쌀뜨물은 꽃나무나 채소를 더 튼튼하게 만들 수 있다. 쌀뜨물로 닦은 페인트가구가 더 밝다. 쌀뜨물로 새 페인트를 4 ~ 5 번 닦아내면 냄새를 없앨 수 있다. 물의 작용은 끓는 물과 불가분의 관계에 있기 때문에 사람들은 늘 물을' 생명의 물, 장수의 물' 이라고 여긴다. 쓰자마자 아침에 일어나서 양치질을 하고 이를 닦아야 한다. 물을 사용할 때는 먼저 수도꼭지를 켜고 대야를 놓아야 한다. 수도꼭지가 하룻밤 동안 사용되지 않으면 세균과 녹슬어 물이 안에 멈추기 때문이다. 뜨거운 물로 얼굴을 씻으면 눈을 보호할 수 있다. 중국 고대 요리서' 음식' 도 아침에 뜨거운 물로 눈을 씻는 사람은 평일에는 눈병이 없을 것이라고 말했다. 두 잔, 즉 아침 공복에 따뜻한 물 두 잔을 마신다. 아침에 혈액이 집중되기 때문에, 사람들은 투석 탈수 상태에 있다. 이때 끓인 물을 마시면 높은 침투성 탈수를 빠르게 개선할 수 있고, 동시에 위를 씻어서 보건 작용을 할 수 있다. 그래서 "신선이 되려면 창자가 항상 맑아야 한다" 고 말했다. 언급해야 할 것은 물이 끓으면 냄비를 열고 2 분 더 끓여 수돗물에서 할로겐을 제거하여 끓이는 물이 가장 좋다는 것이다. 아침에 구기자차를 마시면 신장, 선폐, 건비, 명목의 효능이 있다. 오후에 차를 마시면 중추신경을 흥분시키고, 사고활동을 개선하고, 혈액순환을 늘리고, 암을 예방하고, 노화 방지 작용을 할 수 있지만, 차의 소모량은 매일 10g 를 초과해서는 안 된다. 세 끼 식사 후 차로 양치질하다. 찻잎에는 알칼리성 물질이 풍부하게 함유되어 있어 오염 제거, 비린내 제거, 귀찮은 효능이 있어 구강 건강에 독특한 보건 예방 작용을 한다. 잠자리에 들기 30 분 전에 끓인 물 한 잔을 마시면 밤에 정상적인 혈액순환을 유지하여 뇌출혈, 뇌혈전, 심원성 급사를 예방할 수 있다. 삼열, 즉 잠자리에 들기 전에 발을 씻고, 발을 담그면 발목이 넘치지 않도록 한다. 물로 발을 데우는 것은 근육을 풀어주고, 피로를 없애고, 기운을 돋우고, 원기를 키우고, 기체의 항병 능력을 강화하는 작용을 하기 때문에,' 봄날 발을 씻고, 장양을 바로잡는 것' 이다. 여름에 발을 씻고, 제습을 하고, 열을 제거한다. 가을에는 발을 씻고, 폐장을 주사한다. 겨울에는 발을 씻고, 온신은 건장하다.