24 식 태극권 공식

1, 선발: 정신 부진, 백회 문 열어.

2, 야생마 분모 좌우: 왼손은 공을 잡고 오른손은 바깥쪽으로 다이얼합니다.

3, 크레인 밝은 날개: 왼손 포옹 달, 오른발 하나.

4, 비스듬한 채찍: 왼발이 나가고 오른손이 들어 올립니다.

5, 왼쪽 및 오른쪽 스윙 비파: 왼쪽 거꾸로, 오른쪽 출시.

6. 좌우 무릎: 왼손으로 공을 잡고 오른손으로 돌려줍니다.

비파를 휘두르다: 왼손은 거꾸로, 오른손은 바깥쪽으로 쪼개진다.

8, 왼쪽 옥녀소: 왼발이 나가고 왼손이 늘어집니다.

9, 오른쪽 옥녀 셔틀: 오른발은 밖으로 나가고 오른손은 늘어진다.

10, 왼쪽 비스듬한 비행 잠재력: 왼쪽 손 회수, 왼쪽 다리 회수.

1 1, 오른쪽 경사 비행 잠재력: 오른쪽 손 회복, 오른쪽 다리 회수.

12, 왼쪽 비스듬한 채찍: 왼손은 앞으로 밀고 오른발은 밖으로 나옵니다.

13, 오른쪽 비스듬한 채찍: 오른손이 앞으로 밀고 왼발이 나옵니다.

14, 고담 엄마: 양손으로 공을 잡고 오른쪽 다리는 한 걸음 앞으로 나아갑니다.

15. 좌우 분발: 오른손은 앞으로 밀고 오른쪽 다리는 앞으로 움직입니다.

16, 좌기호: 오른손은 공을 잡고 오른발은 앞으로 갑니다.

17, 오른쪽 타호는 내리기가 어렵다: 왼손은 공을 잡고 왼발은 앞쪽에 있다.

18, 돌아서서 왼쪽으로 차기: 왼손 긋기, 왼쪽 다리 차기.

19, 돌아서서 오른쪽: 오른손으로 긋고 오른쪽 다리를 차요.

20, 왼쪽: 왼손은 외삽하고 오른손은 회수합니다.

2 1, 오른쪽: 오른손이 바깥쪽으로 외삽되고 왼손이 회수됩니다.

22, 양손 교차: 양손 회수, 무게 중심 균형.

23, 거꾸로 원숭이: 양손을 뒤로 밀고 엉덩이를 위로 들어 올립니다.

24, 소득: 양손을 회수하고 무게 중심을 중심으로 돌아갑니다.

태극권의 기원

태극권, 일명 태극전법 또는 태극전법이라고도 하는 것은 중국에서 유래한 전통 무술과 헬스 방법이다. 중국 무술에서 가장 대표적인 권법 중 하나로 세계 각국 국민의 사랑과 추앙을 받고 있다.

태극권의 기원은 중국 고대 철학자와 무술가 장삼풍과 관련이 있다. 전하는 바에 의하면, 장삼풍은 명대 무술의 대가이자 도교의 창시자 중 한 명이라고 한다. 무술을 배우는 과정에서 그는 도가 철학과 음양학설을 흡수하여 권술에 녹여 태극권이라는 독특한 권법 체계를 만들었다.