인간의 마음 속에서 과거를 바꾸면 현재도 바뀌는 걸까요?

인간의 뇌는 가소성이 있어 생활 방식이 바뀌면 뇌도 변한다. 고대 인류가 도구를 사용하는 방법을 처음 발견했을 때 인간의 두뇌에 미치는 영향은 빠르고 분명했습니다. 디지털 시대에 우리의 라이프스타일은 엄청난 변화를 겪었습니다. 매일 인터넷과 휴대폰을 뗄 수 없을 때, 우리의 뇌도 변화되는 걸까요? 과학자들은 네트워크 기술에 대한 의존이 사람들의 사고 방식을 변화시켰을 뿐만 아니라 인간 두뇌의 구조도 변화시켰다고 믿습니다.

인간은 글을 읽을 수 있는 능력을 타고나지 않습니다. 정상적인 상황에서 구어를 이해하고 사용하는 능력은 인간의 유전자에 의해 결정된 프로그램에 의해 형성되는 반면, 읽기 능력의 형태는 모든 사람의 노력이 필요합니다. 웹사이트를 탐색할 때는 이러한 현상을 경험할 수 없습니다. 두 가지 행동을 모두 독서라고 부르지만, 책을 깊게 읽는 것은 정보를 얻기 위해 웹에서 읽는 것과는 다릅니다. 두 가지 독서 경험은 서로 다르며 읽기 능력도 다릅니다.

전통적인 독서에는 인내심이 필요한 반면, 디지털 독서는 '인내 킬러'라고 불릴 수 있습니다. 웨이보를 예로 들면, 웨이보 페이지를 탐색하는 데는 몇 분 밖에 걸리지 않으며, 시선은 각 웨이보 게시물에 몇 초 동안만 머무릅니다. 끊임없이 스캔하고, 탐색하고, 관심 있는 키워드를 검색하고, 읽기 위해 클릭하는 과정은 정보의 풍부함과 다양성 때문에 충분히 흥미롭지만, 인내심을 발휘하기에는 분명히 충분하지 않습니다. 훌륭한 책은 내부적인 논리적 틀을 갖고 있어야만 그 논리적 틀에 들어갈 수 있다. 하지만 온라인 콘텐츠, 특히 웨이보 같은 소셜미디어는 서로 연관성이 없음은 물론, 점프리딩이 깊이 있고 논리적이라고 할 수는 없습니다.

뇌도 근육과 마찬가지로 적응력이 매우 뛰어나서 자극에 따라 패턴이 발달합니다. 디지털 독서의 빠르고, 점프하고, 탐색하는 방식에 익숙해져 있다면, 전통적인 느리고, 세련되고, 사려 깊은 독서 스타일에 적응하기 어려울 것입니다.

디지털 시대를 맞이하여 스마트폰과 인터넷은 모든 사람의 일상생활에 완전히 침투했습니다. 정보화 시대에 성장한 '디지털 네이티브'는 오랫동안 엄지손가락을 사용해 스마트폰을 제어하고 인터넷 서핑을 했으며, 이로 인해 뇌가 신경 경로를 형성하는 방식이 바뀌었고 파편화된 정보에 더 잘 적응하고 활용도가 높아졌습니다. 온라인 리소스는 있지만 오프라인에서 친구를 사귀는 데는 더 좋습니다. 친구의 능력은 점점 약해지고 있습니다. . ADHD, 자폐증, 우울증, 불안, 멀티태스킹과 같은 현대 질병은 과도한 인터넷 사용 및 비디오 게임 플레이와 밀접한 관련이 있습니다.