신강 무용의 8 가지 기본 동작

신강 댄스에는 8 가지 기본 동작이 있습니다: 압력 단계, 지지 단계, 회전 단계, 횡단 단계, 앞 단계 또는 뒤 단계, 앞 단계, 제자리 단계, 회전 다리 구부리기 단계.

1, 차근차근

너는 앞으로 나아가거나 뒤로 물러서서 박자를 따라 갈 수 있다. 발가락 하나가 지면에 닿은 다음 뒤꿈치가 지면에 눌려 있다. 동시에 다른 발은 들어 올리고 뒤로 구부립니다. 세 단계마다 한 번씩 들다. 남자의 들기 동작은 비교적 커야 한다. 이 동작은 곧장 앞으로, 옆으로 또는 몸을 돌릴 수 있다.

2, 한 글자 한 걸음

오른발은 왼발 앞으로 이동하고, 왼쪽 다리는 왼쪽 뒤쪽으로 이동하고, 왼쪽 다리는 앞뒤로 이동합니다.

3, 단계 (패드 단계)

오른발 안쪽에서 왼쪽으로, 왼발이 제자리에서 눌려, 무게 중심이 왼쪽 발가락에 있습니다. 동시에 오른발이 한 걸음 내딛습니다. 그런 다음 몸은 여자를 따라 좌회전하고, 손은 모자를 시동하거나 끄는 동작을 할 수 있고, 왼손은 여자의 허리에 기대고 왼손은 뒤에서 들어 올릴 수 있다.

4, 교차 단계 (교차 단계)

오른발은 왼쪽으로 앞으로 이동한 다음 원래 위치로 돌아가서 원래 위치에서 한 걸음 뒤로, 왼발은 원래 위치에서 한 걸음 더 내딛는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 오른발, 왼발, 왼발, 왼발, 왼발, 왼발)

5, 이전 또는 다음 단계가 잘못되었습니다.

매 박자마다 차근차근 동작을 추가할 수 있다.

6. 일어서다

오른발이 왼발로 앞으로 나아가다가 왼발이 왼발 안쪽으로 앞으로 나아가며, 반복적으로 왼쪽으로 뒤로 물러난다 (여자가 뒤로 물러날 때 이 동작을 사용한다).

7, 원래 포지셔닝 단계

왼발과 오른발로 앞으로, 뒤로 걸어보세요.

8, 회전 굴곡 단계

왼손잡이와 오른손잡이로 나뉜다. 왼손잡이: 왼발 발끝을 바깥쪽으로, 지면에서 비스듬히, 발뿌리를 받침점으로 합니다. 몸을 약간 오른쪽으로 돌리고, 팔을 곧게 펴고, 손바닥을 위로 올리고, 오른발을 바깥쪽으로 밟고, 몸을 돌려 무릎을 돌리고, 오른발을 앞쪽으로 돌리고, 오른발을 뒤로 기울이고, 왼쪽 무릎 관절을 오른쪽 무릎까지 밀어줍니다.

신강 댄스 소개 및 중요성;

1, 소개

신강 무용의 원시 민족은 위구르족으로, 춤은 활발하고 우아하며, 발걸음이 경쾌하고 민첩하며, 몸의 각 부위의 운용이 세밀하고 세밀하며, 특히 손목과 춤의 변화가 매우 풍부하다. 여성무용은 아름답고 펴져 있고, 남성무용은 웅장하고 힘차고, 풍부한 서양풍으로 사이넴 춤, 사마 춤, 칼랑춤으로 나눌 수 있다.

오늘의 신강 춤에서 눈썹을 치거나 고개를 저으며 목을 흔들고 박수를 치고 손가락을 치는 동작을 볼 수 있다. 또한 머리를 쳐들고 가슴을 펴고 허리를 서 있는 것도 신장 춤의 기본 형태이며 여성의 아름다운 바디 라인을 연출할 수 있다. 남녀 두 사람이 한 조의 공연을 하는 것은 매우 흔하다. 여자는 아름답게 춤을 추고, 남자는 춤을 추는데 의욕이 넘친다.

2. 의미

신장의 회족, 우즈베키스탄, 러시아족 등 형제 민족은 모두 풍부하고 아름다운 민간 음악과 춤을 가지고 있으며, 중국의 민족 예술 보고와' 가무의 고향' 신강에 활짝 핀 기묘한 꽃을 바쳤다.

KLOC-0/949 이후 국가는 신장 각 민족 음악 무용 예술을 발전시키기 위해 여러 민족 전문 인재를 양성하였다. 그들 중 많은 사람들이 이미 이 업계의 전문가로 성장하여 일정한 지도력 책임을 지고 있다.