호박 페이스트 만드는 법

호박 100g, 분유 60ml

호박은 통곡물의 일종으로 단맛이 있어 아이들에게 더욱 건강합니다. 만들기도 간단하고 영양가도 높아 6개월 된 아기에게 아주 적합합니다.

호박장 만드는 방법과 단계

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도구를 준비하세요.

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호박을 씻어서 껍질을 벗기고 아주 작은 조각으로 자릅니다.

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호박 조각을 필터에 넣고(이렇게 하면 필터가 찜통 역할을 하여 시간이 지나면 과도한 수증기를 배출할 수 있음) 10~15분 동안 쪄주세요.

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호박 조각을 가는 그릇에 붓고 작은 숟가락으로 갈아서 퓌레를 만듭니다. 6개월 된 아기에게 매우 적합합니다.

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언제부터 아기에게 야채 페이스트를 첨가해야 할까요?

일반적으로 대부분의 아기에게 보완 식품을 소개하는 것은 생후 6개월부터 시작되어야 합니다. 가장 좋은 첫 번째 단계는 철분이 강화된 유아용 쌀 시리얼을 첨가하는 것입니다. 3~7일 동안 첨가한 후 아기가 알레르기 반응을 일으키지 않고 소화 흡수가 잘되면 야채 페이스트를 추가하여 투여해도 됩니다. 또한 첨가 후 3~7일 동안 관찰해야 합니다. 문제가 없습니다. 다른 것을 추가하세요. 아기가 두 야채 페이스트를 모두 받아들인 경우, 이 두 야채를 함께 섞어 혼합 야채 페이스트를 만들어 아기에게 먹일 수 있습니다.

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처음에는 어떤 야채를 선택하는 것이 좋을까요?

보완식을 추가하는 초기 단계에는 당근, 감자, 호박, 완두콩 등이 모두 이 기간 동안 아기가 받아들일 수 있는 음식입니다. 생후 7개월 정도가 되면 시금치, 브로콜리, 셀러리 등 식이섬유가 더 많이 함유된 야채를 추가할 수 있습니다.

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다양한 연령대의 아기를 위해 음식의 질감을 어떻게 바꿔야 합니까?

처음에는 주로 유아용 쌀 시리얼, 야채 페이스트, 과일 페이스트 등 페이스트 식품을 아기에게 추가하는 것입니다. 아기의 씹기, 삼키기, 소화 능력이 향상됨에 따라 7개월 이후에는 야채 퓌레, 과일 퓌레 등 퓌레로 만든 음식을 점차적으로 아기에게 추가할 수 있습니다. 아기가 생후 10개월쯤 지나면 아주 잘게 썬 음식과 아기가 손으로 잡을 수 있는 음식을 받아들일 수 있습니다. 이때 야채를 썰어서 아기에게 먹이거나 완탕, 찐빵을 만들어도 됩니다. , 등.

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야채 페이스트를 만드는 데 일반적으로 어떤 도구가 필요합니까?

펄스 그라인더, 그라인딩 볼, 필터(일반 필터나 거즈면 충분합니다. 그라인더에서 두드린 것들을 필터에 넣어서 더 큰 입자를 걸러냅니다. 스크리닝, 제거) 등은 일반적으로 만드는 것들입니다. 야채 페이스트, 물론 찜기도 자주 사용됩니다.