전통문화대전망 - 중국 전통문화 - 많은 미용실에서 손님에게 뜸을 추천하는 것을 좋아한다. 몸에 어떤 이점이 있습니까?
많은 미용실에서 손님에게 뜸을 추천하는 것을 좋아한다. 몸에 어떤 이점이 있습니까?
자주 뜸을 뜨면 몸에 어떤 유익이 있습니까?
뜸은 사실 긁어내는 것과 비슷하며 일종의 양생 방식에 속한다. 뜸은 불이 나기 때문에 가장 초기의 양생방식이다. 사회가 끊임없이 발전하고 우리의 관념이 바뀌면서 뜸은 점차 대중에게 받아들여지고 보급되었다. 자주 뜸을 뜨면, 당신의 몸도 자기도 모르는 사이에 매우 기쁜 변화를 겪게 될 것이며, 뜸을 맞은 사람은 모두 경험한 적이 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
혈액순환과 신진대사를 촉진할 수 있다: 현대인의 생활과 업무 스트레스가 심하고, 많은 신체가 실제로 하위 건강 상태에 있다. 특히 오래 앉아 있는 사무실 인사들은 체내의 혈액순환과 순환이 더 원활해지거나 피로를 자주 느끼는 사람들이 있을 수 있다. 뜸을 배우면 혈액순환과 신진대사를 효과적으로 촉진시켜 경락을 소통시키고 스트레스를 해소할 수 있다.
체내의 습한 공기를 효과적으로 배출할 수 있다. 지금은 여름이다. 습기와 한기가 가장 침입하기 쉬운 계절이다. 많은 사람들이 하루 종일 에어컨방에 있어야 수박과 아이스크림을 먹어야 만족할 수 있다. 모두 알고 있듯이, 이렇게 하면 습하고 차가운 공기가 유기화될 뿐, 체내의 독소가 점점 더 많아질 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 뜸을 자주 하면 체내의 습기와 독소의 일부를 효과적으로 배출할 수 있어, 사람이 더욱 활기차고 병이 날 수 있다. 위험은 크게 줄어들 것입니다.
그럼 각종 뜸 도구 중 어떤 게 좋을까요?
뜸을 통해 자주 양생하는 사람은 뜸 도구에 대해 어느 정도 알아야 한다. 흔히 볼 수 있는 뜸은 나무 뜸함, 뜸봉, 뜸기 등이 있다. 그럼 이 몇 가지 뜸 도구 중 어느 것이 좋을까요? 아래의 작은 편들이 너를 위해 장단점을 분석해 줄 테니, 너를 도울 수 있기를 바란다.
뜸 상자와 뜸 스티커: 뜸 상자 안에서, 쑥은 상자 위에 고정되어 있고, 아래 그물은 먼지를 잡을 수 있고, 방해가 되지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸) 그것의 통풍 효과가 더 좋다, 특히 죽제 뜸함. 하지만 이런 뜸 상자에는 뜸을 할 때 생기는 연기가 비교적 커서 어떤 사람들은 훈훈하다고 느낄 수 있다는 단점이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸) 뜸 스티커는 이 피부에 가까이 다가와 뜸을 만들지만, 쑥이 타이트하기 때문에 피부에 쉽게 다칠 수 있다.
뜸기: 뜸 상자와 뜸에 비해 뜸기를 선택해 뜸을 하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 뜸명언) 시중에 나와 있는 뜸기는 종류가 다양하다. 어떤 것은 냄새를 없애는 데 쓰이고, 어떤 것은 담배 냄새를 제거하는 데 쓰인다. 뜸기를 선택할 때, 아이조의 역할을 통해 직접 뜸을 할 수 있는 것을 선택하는 것이 더 좋을 것 같다.
변쇼 알림
뜸을 뜸할 때 감기에 걸리지 않도록 주의해라. 뜸을 뜨기 전에 문과 창문을 잘 관리해야지, 여름에는 선풍기를 켜서는 안 된다. 뜸은 마음이 평온할 때 하는 것이 가장 좋다. 감정의 변동이 클 때 혈액 흐름 속도에 영향을 줄 수 있다. 그리고 뜸을 뜨면 바로 찬물을 마시지 말고 밤충고와 미지근한 물을 마셔야 한다.
그래서 이런 관점에서 볼 때, 뜸을 자주 하는 것은 몸에 좋은 점이 많다. 몸이 그렇게 습하지 않고, 신진대사가 빨라지고, 몸이 더 이상 피곤하지 않다는 것을 알 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 각종 뜸 도구에 관해서는 비교를 통해, 나는 네가 뜸기를 선택하는 것이 가장 좋다고 제안한다. 또한 뜸에 대한 주의사항을 명확히 해주시기 바랍니다.