헤드폰 애호가로서 귀를 보호하는 방법

소개: 귀는 인간에게 중요한 감각 기관이자 상대적으로 취약한 기관이기도 합니다. 헤드폰을 오랫동안 착용하면 청각에 일정한 영향을 미칩니다. 이 기사가 헤드폰을 좋아하는 분들, 귀를 보호하는 방법에 도움이 되기를 바랍니다. 과학적으로 활용하는 방법을 배워보세요. 이어폰 매니아를 위한 귀 보호 방법

1. 품질이 좋고 소음이 적으며 볼륨을 자유롭고 유연하게 조절할 수 있는 헤드폰을 선택하세요. 소리가 너무 크다면 제때에 조절할 수 있는지 확인하세요. 착용이 편안합니다.

2. 장시간 헤드폰을 착용하지 마세요. 음악 소리 강도는 80데시벨 이하로 조절해야 소음에 민감합니다. . 인구의 약 5%가 소음에 취약합니다. 이러한 사람들은 소음 방지에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

3. 잠자리에 들기 전 헤드폰을 끼고 누워서 음악을 듣지 마세요. 수면 자세의 영향으로 베개가 귀마개에 압력을 가해 신체에 쉽게 손상을 줄 수 있습니다. 외이도. 잠들기 전에 잠시 앉아 있거나 속도를 조절하여 음악을 들을 수 있습니다.

4. 알코올을 적신 소독용 물티슈나 면봉을 자주 사용해 이어폰을 닦아주세요. 인이어 이어폰의 경우 세균 감염을 방지하기 위해 다른 사람과 함께 사용하지 마세요.

5. 기계의 웅웅거리는 소리, 차량의 소음, 목소리가 큰 곳에서는 헤드폰을 사용하여 음악을 듣거나 전화를 걸지 마세요.

6. 헤드폰을 자주 사용하는 사람은 귀 주위를 자주 마사지하면 귀의 혈액 순환을 증가시키고 청력을 보호할 수 있습니다. 관련 내용:

청각 손상에는 다음이 포함됩니다.

① 중이염과 같은 외이도 질환

② 고막 파열과 같은 고막 손상; ;

③ 달팽이관, 청각 신경 및 청각 중추의 특정 병변을 포함한 신경성 청력 상실.

외이도 병변

첫 번째는 헤드폰으로 인한 물리적 손상으로, 주로 헤드폰을 착용할 때 격렬하게 당기거나 쥐어짜는 데 의해 발생하며, 일부는 부적절한 장기간 착용으로 인해 발생합니다. 귓속형 귀마개와 외이도 사이의 마찰로 인해 염증이 발생하여 주의를 기울이지 않으면 청력에 영향을 미칠 수 있습니다.

둘째, 헤드폰 표면의 세균 감염으로 인해 이어패드는 주로 천, 가죽, 기타 소재로 만들어져 있어 땀이나 기름이 이어패드에 직접 닿을 수 있습니다. , 쉽게 박테리아를 번식시킬 수 있습니다. 장기간 사용하면 귀 피부 염증을 유발할 뿐만 아니라, 인이어 헤드폰을 주의 깊게 청소하지 않으면 귀 염증을 유발할 가능성이 더 높습니다. 운하.

또한 장시간 헤드폰을 끼고 시끄러운 음악을 듣는 것도 만성중이염을 쉽게 유발할 수 있습니다.

고막 손상

헤드폰이 고막에 미치는 주요 영향은 헤드폰의 볼륨이 매우 높을 때 고막에 전달되는 소리의 압력에 있습니다. 고막에 높은 음량 압력을 가해 청력 저하를 유발합니다. 장시간 헤드폰을 착용하면 외이도의 압력이 증가하여 고막이 무너질 수 있습니다. 휴대폰을 갑자기 켤 때 펑펑 터지는 큰 소리가 나면 고막에 큰 손상을 줄 수 있습니다. 먼저 휴대폰을 켜고 볼륨을 조절한 후 헤드폰을 올바르게 착용하세요. 또한, 귓속형 귀마개를 착용하면 외이도에 폐쇄된 공간이 형성되고 이어폰과 고막이 이 공간의 양끝이 됩니다. 이어폰을 빨리 당기면 구멍의 부피가 커지고 공기압이 낮아지며 결국 그 힘이 고막에 전달되게 됩니다. 고막은 인체에서 가장 취약한 부분 중 하나입니다. 고막에 영구적인 손상을 입힙니다. 그러니 친구의 헤드폰을 잡아당기지 마세요. 사람이 많이 모이는 장소에서는 인이어 헤드폰을 사용하지 마세요. 다른 사람의 작은 움직임(예: 다른 사람의 가방에 걸려 있는 헤드폰 코드)으로 인해 고막이 당겨져 고막이 손상될 수 있습니다.

신경성 난청

헤드폰을 빈번하고 장기간 사용하면 내이 나선, 청각 신경 섬유 및 혈관에 쉽게 손상을 주어 신경성 난청을 유발할 수 있으며, 이는 또한 주요 원인이기도 합니다. 청력 상실의 원인. 손상 정도는 주로 헤드폰 사용 시간과 볼륨에 따라 달라집니다. 연구에 따르면 인간의 귀가 초저음 및 초고음에 장기간 노출되면 쉽게 청력이 손상될 수 있습니다. 일부 음악 애호가들은 더 자세한 내용을 들을 수 있다고 생각하여 볼륨을 높이는 데 익숙하며 이는 청력에 더 큰 위협이 됩니다. 퇴근길 지하철이나 자동차 소리는 보통 80데시벨에 이른다. 이번에는 볼륨이 100데시벨에 도달할 수 있습니다.

또한 일부 젊은 사람들은 잠자리에 들기 전에 헤드폰을 끼고 음악을 듣는 것을 좋아하며, 밤새도록 휴대폰을 꺼둔 채 자신도 모르게 잠들어 지나치게 크거나 부드러운 소리가 사람의 귀를 한동안 짜증나게 할 수 있습니다. 장기간 지속되면 달팽이관 미세순환 장애, 소리 감지를 담당하는 달팽이관의 유모 세포 및 나선 신경에 손상을 주어 궁극적으로 이명 및 소음으로 인한 청각 장애를 유발할 수 있습니다.