미취학 아동의 음식 영양 교육에는 어떤 교안이 있습니까?

활성 목표:

1, 아이들에게 좋은 식생활 습관을 기르는 것의 중요성을 인식하도록 유도한다.

2. 아이가 간단한 영양학 지식을 이해하도록 도와주고, 인체의 성장과 발육이 각종 음식에서 서로 다른 영양소를 흡수해야 한다는 것을 알고 있다. 편식은 나쁜 결과를 초래할 수 있다는 것을 인식하다.

3. 아이를 키우고 편식을 하지 않고 영양을 중시하는 좋은 식습관을 길러줍니다.

이벤트 준비:

각종 음식의 스티커와 스낵바, 그리고 몇 가지 스마일 스티커의 활동 과정:

선생님은 그림 A 를 전시했다.

곰 세 마리의 사진 선생님은 사진을 조작하여 이야기를 한다. 숲 속에는 곰 세 마리가 있다. 교사가 물었다:

이 곰 세 마리가 같은가요? 뭐가 달라요?

색깔, 통통, 날씬도 달라요. ) 교사가 물었다:

왜 뚱뚱하고 날씬하고, 하나는 뚱뚱하지 않고, 날씬하지 않은가?

(아이들에게 고기 요리를 먹지 않고 채식을 먹지 않으면 살이 찌기 쉽다고 말하도록 영감을 준다. 채식만 먹고, 육식은 먹지 않고, 날씬하게 생겼다. 편식을 하지 않으면 무엇이든 먹는 것이 좋다. 선생님은 사진을 조작하여 이야기를 들려주셨습니다. 그렇습니까? 우리는 곰 세 마리를 청해서 모두에게 말했다. "저는 흰곰입니다. 나는 고기, 닭고기, 달콤한 우유, 채식은 좋아하지 않아 이렇게 뚱뚱하다. "

"저는 곰입니다. 나는 고기도, 닭도 먹지 않고, 조금만 먹는다. 우리 엄마는 늘 내가 편식을 한다고 말한다. "

"나는 갈색 곰이다. 저는요, 편식하지 않고 편식하지 않고, 각종 채소를 다 먹어요. 다들 제 건강을 사랑합니다. "

선생님의 질문:

흰곰은 왜 이렇게 뚱뚱해?

야채를 먹지 않고 고기만 먹기 때문이다. ) 교사가 물었다:

황곰은 왜 이렇게 날씬해?

야채만 먹고 고기는 먹지 않기 때문이다. ) 교사가 물었다:

너는 그 곰이 더 예쁘다고 생각하니? 당신은 어느 곰이 되고 싶습니까? 왜요

불곰이 더 예쁘다. 편식하지 않고 편식하며 각종 채소를 다 먹고, 몸은 뚱뚱하지도 마르지도 않기 때문이다.

) 선생님은 그림 b 를 보여 주셨다.

소백곰과 소황곰의 계획 ③ 선생님은 사진을 조작하여 이야기를 한다. 건강하지 않아, "그들이 어떻게 불곰처럼 예쁠 수 있을까?" 라고 생각했다. 그래서 그들은 불곰 (4) 선생님께 그림 c 를 보여주기로 했습니다.

불곰의 영양보탑 불곰은 어머니가 주신 영양보탑을 꺼내 흰곰과 황곰에게 매일 먹는 것이 보탑과 같다고 말했다. 밑바닥은 많이 먹어야 하고, 꼭대기 층은 되도록 적게 먹어야 한다. 우리 함께 한번 봅시다.

선생님의 질문:

우리가 매일 가장 많이 먹는 것은 무엇입니까? (시리얼) 이 음식에는 무엇이 포함되어 있습니까? 밥, 찐빵, 빵 등. 선생님: 이것들은 잡곡으로 만든 음식입니다. 만약 네가 그것들을 먹는다면, 너는 힘이 있을 것이다.

선생님의 질문:

2 위는 무엇입니까? 선생님: 과일을 많이 먹으면 키가 커질 수 있어요. 야채를 많이 먹으면 건강에 좋다.

선생님의 질문:

다음 단계는 무엇입니까? 선생님: 이 음식들은 우리를 더 똑똑하고 강하게 만들 수 있습니다.

선생님의 질문:

가장 적게 먹는 것은 무엇입니까? 튀긴 음식, 탄산음료 등. 선생님: 설탕과 튀김은 가장 적게 먹어야 합니다. 이런 음식을 많이 먹으면 비만이 되고, 선생님을 먹으면 총결된다.

음식, 채소, 과일은 매일 먹어야 한다. 닭고기 두유, 많지는 않습니다. 매일 초콜릿 설탕과 지방을 적게 먹는 것을 기억하세요.

4 게임: 건강식단을 만들고 영양보탑을 보면 무엇을 많이 먹어야 하는지, 합리적인 식사를 해야 한다는 것을 알고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강관리명언) 이제 그들을 위해 건강한 식단을 만들어 볼까요?

상자 안에는 많은 음식 스티커가 있다. 두 마리의 곰이 먹고 싶은 모든 것을 식단에 붙이세요.

선생님은 구체적인 요구를 했다.

(1) 1 인당 5 가지 음식을 선택하세요.

(2) 영양보탑을 합리적으로 배합할 것을 요구한다.