청공을 수련하는 가장 쉬운 방법

청공을 수련하는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.

1. 청공은 역학 원리를 결합하여 두 다리를 사용하여 수직 물체를 특정 높이까지 오릅니다. 청공을 수련하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음 세 단계는 배우고 실천하기 쉬우며 그 결과는 놀랍습니다.

2. 금고리에 거꾸로 매달리는 연습의 목적은 발가락의 힘을 키워 벽을 더 자유롭게 걸을 수 있도록 하는 것입니다. 움직임은 표준이며, 상체는 약 90도 또는 발과 수직입니다(머리는 땅을 향함). 시간은 사람마다 다르지만 단계별로 1일 2회 실시하면 일주일 정도면 효과가 나타나며 한 세션이 20분 이상 지속될 수 있다. 이때 발의 근력은 상당한 기초를 갖고 있다.

3. 개구리 점프는 다리 능력을 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 도약 연습은 정말 피곤합니다. 피곤할수록 기술이 더 효과적입니다. 해머 샤프닝 바늘은 하루의 일이 아닙니다. 인내하면 당신의 일은 성공할 것입니다.

청공:

청공은 중국 전통 무술의 진정한 기술입니다. 청공을 수련한다고 해서 몸이 가벼워지는 것은 아니지만 달리기, 점프, 조종 능력이 크게 향상될 수 있습니다. 체중을 지탱하지 않는 물체 위에서 서거나 움직일 수도 있고, 가볍고 작은 물체를 사용하여 공중으로 몸을 들어올릴 수도 있습니다. . 무술의 일종이다. 청공의 수련 방법은 번거롭고 익히기가 어렵지만, 모든 연령대의 무술 고수들은 청공 수련을 매우 중요하게 여겼습니다.

청공은 중국 전통 무술의 진정한 기술이다. 청공을 수련한다고 해서 몸이 가벼워지는 것은 아니지만 달리기, 점프, 조종 능력이 크게 향상될 수 있습니다. 체중을 지탱하지 않는 물체 위에서 서거나 움직일 수도 있고, 가볍고 작은 물체를 사용하여 공중으로 몸을 들어올릴 수도 있습니다. . 무술의 일종이다. 청공의 수련 방법은 번거롭고 익히기가 어렵지만, 모든 연령대의 무술 고수들은 청공 수련을 매우 중요하게 여겼습니다.

기공 개요:

청공은 반중력의 발현이 아닙니다. 인체를 포함한 모든 물체는 어떤 상태에서든 중력의 영향을 받습니다. 지구 위와 같은 현상은 중력의 효과, 즉 중력으로 나타난다.

반력에 의존하여 중력의 영향을 받지 않는 효과를 만들어내는 것은 소설가의 표현과 영화 및 TV 작품의 과장으로 인해 현재의 과학 기술 수준에서는 여전히 달성할 수 없습니다. 사람들은 청공이 존재하지 않는다고 오해하고 있습니다. 청공은 기공과 마찬가지로 일반적으로 말로 분석하기 어렵기 때문에 많은 사람들이 청공을 이해하지 못하는 이유 중 하나입니다.