어떤 부분을 혼자서 긁을 수 있나요? 신체의 여러 부분을 긁는 방법은 무엇입니까?

괄사는 비교적 흔한 한의학 치료법으로, 일반적으로 몸에 불편감이 있는 증상이 있을 때 긁어내어 증상을 완화시킬 수 있습니다. 효과도 다릅니다. 신체의 각 부분에 대해서도 마찬가지입니다. 그렇다면 스크래핑의 공통 영역은 무엇입니까? 신체의 여러 부위를 긁는 구체적인 방법은 무엇입니까?

1. 괄사 부위

(1) 머리

머리가 머리카락으로 덮여 있는 경우에는 머리카락에 페이셜 테크닉으로 긁어내야 합니다. Gua Sha를 바르는 것은 필요하지 않습니다. 긁는 효과를 높이려면 긁는 도구의 얇은 가장자리나 긁는 도구의 모서리를 사용하여 두피가 따뜻해질 때까지 각 부위를 30회 정도 긁어주면 됩니다.

관자놀이: 스크래퍼 모서리를 이용해 관자놀이를 앞에서 뒤로 또는 위에서 아래로 닦아주세요.

머리 양쪽 : 헤드웨이 포인트부터 관자놀이까지 수직으로 스크레이퍼를 대고, 귀 위쪽 헤어라인을 따라 뒤로, 뒷 헤어라인까지 아래쪽으로 긁어냅니다.

정수리 : 정수리 부분을 백회점으로 묶고, 왼쪽에서 오른쪽으로 이마 헤어라인까지 긁거나, 이마 헤어라인부터 백회점까지 긁어냅니다.

뒤통수 : 뒷머리 백회점부터 목 뒤 헤어라인까지 아래 방향으로 왼쪽에서 오른쪽으로 긁어냅니다. Fengchi 지점은 스크레이퍼 모서리로 닦을 수 있습니다.

머리 부분도 백회점을 중심으로 방사형으로 닦아낼 수 있습니다.

(2) 얼굴

근육의 방향에 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 얼굴을 닦아냅니다. 얼굴에 미적인 영향을 미치기 때문에 기술은 부드럽게 이루어져야 하며 넓은 부위를 긁기 위해 중력을 사용하는 것을 피해야 합니다. 눈, 입, 귀, 코의 질병에 대한 치료는 긁기 전 반드시 환자의 동의를 얻어 이루어져야 합니다. 긁는 압력, 방향, 각도 및 빈도는 모두 긁는 편의성과 환자의 국소 내성에 따라 결정됩니다.

(3) 목덜미

인체의 목덜미에는 6개의 양경이 지나가고 있는데, 목덜미를 자주 긁어주면 음양을 기르고 기운을 보충할 수 있다. 신체의 정의를 이루어 질병 예방 및 치료의 역할을 수행합니다.

(4) 뒤

뒤를 위에서 아래로 긁어냅니다. 일반적으로 등 정중선의 두 경락을 먼저 긁고, 그 다음 양쪽 방광경과 가경점을 긁어냅니다. 어깨는 목부터 양쪽 견봉까지 긁어내야 합니다. 홀로그램 긁기 방법을 사용할 경우 먼저 경혈 부위의 경락과 양쪽 방광 경락 근처의 민감한 압통점에 국소 마사지를 한 다음 경혈 부위의 경락을 위에서 아래로 긁어냅니다.

(5) 가슴

인맥천도점에서 탄중점까지 가슴 정중선을 따라 스크레이퍼 모서리를 위에서 아래로 사용합니다. 가슴의 양면은 몸의 앞쪽 정중선에 있는 임경을 경계로 하여 스크레이퍼의 전체 가장자리를 이용하여 갈비뼈를 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 좌우(먼저 왼쪽, 오른쪽) 긁어냅니다. 유두 부위에 주의하세요. 중푸점은 스크레이퍼 모서리로 위에서 아래로 닦아야 합니다.

(6) 복부

복부를 위에서 아래로 긁어냅니다. 스크레이퍼 가장자리 전체 또는 1/3을 사용하여 왼쪽에서 오른쪽으로 긁어낼 수 있습니다. 내장 처짐이 있는 경우 아래에서 위로 긁어내야 합니다.

(7) 사지

하지의 정맥류 및 부종이 있는 환자는 근위부부터 원위부까지 사지를 긁어내야 한다. 따라서 관절 뼈의 볼록한 부분은 끝에서 근위 끝까지 긁어내야 합니다.

2. 긁기의 8가지 금기

1. 지나친 배고픔과 포만감, 과도한 피로, 술취한 사람은 중력을 받아들이지 못하며, 넓은 면적을 긁는 것은 모두 긁기의 금기 사항입니다. 긁기치료를 무리하게 시행할 경우 허탈을 초래할 수 있습니다.

2. 심각한 심혈관 및 뇌혈관 질환, 간 및 신장 기능 부전, 전신 부종이 있는 자. 긁으면 피하 충혈이 생기고 혈액 순환이 촉진되어 심장, 폐, 간, 신장에 부담이 가중되고 환자의 상태가 악화되고 심지어 생명이 위태로워지기 때문입니다.

3. 눈, 입술, 혀, 귀 구멍, 콧구멍, 유두, 배꼽 및 기타 부위에는 괄사를 사용하지 마십시오. 긁으면 점막 부위가 울혈되어 회복할 수 없기 때문입니다.

4. 임산부의 복부 및 요천추 부위에는 괄사를 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 유산이 발생할 수 있습니다.

5. 신체 표면에 종기, 궤양, 종기, 반점 및 설명할 수 없는 덩어리가 있는 곳은 긁는 것이 금지됩니다. 그렇지 않으면 감염 및 상처 확산으로 이어질 수 있습니다.

6. 당뇨병이 진행된 환자, 중증 빈혈, 백혈병, 재생 불량성 빈혈, 혈소판 감소증 환자 등 출혈 경향이 있는 사람은 긁는 과정에서 발생하는 피하 출혈이 쉽게 흡수되지 않으므로 긁어서는 안 됩니다.

7. 접촉성 피부질환이 있는 사람은 긁는 행위를 하면 다른 사람에게 질병이 퍼질 수 있으므로 사용하지 마세요.

8. 급성 염좌, 외상, 골절 등의 통증이 있는 부위를 긁는 것은 상처 부위의 출혈을 악화시키기 때문에 금지됩니다.