위의 라디칼과 라디칼

위의 수식어: 달.

위위는 안다는 뜻이다. Congtian Congrou라는 단어(월은 실제로 고대에는 Rou로 기록됨)입니다. "전"은 "곡물을 맺는 땅"을 의미합니다. "고기"는 "살"과 "살"을 의미합니다. '밭'과 '살'을 합쳐서 '곡식을 맺는 살 속의 흙'을 의미합니다.

원래 의미 : 인간의 몸속에 있는 농지. 설명: 위는 "몸 속의 흙"을 의미하는 "배"라고도 알려져 있습니다. "태창(Dacang, Tiancang)"이라고도 합니다.

한자가 창제되었을 당시 중국은 이미 농업을 기반으로 하고 있었고, 농지는 중국 땅의 개념적 중심인 땅의 핵심이자 본질이 되었다. 고대 중국을 인간과 비교하면 인체에서 곡물이 원래 형태로 존재하는 유일한 곳은 위입니다. 즉 위는 인체의 "땅의 중심"입니다.

추가 정보

위를 보호하는 방법:

1. 제 시간에 식사하세요

위는 엄격하게 지켜지는 기관입니다. "일정"에 따라 위액 분비는 하루 종일 생리학적 최고점과 최저점을 가지므로 적시에 음식을 소화할 수 있습니다. 위산과 펩신이 음식으로 중화되지 않으면 위점막 자체가 소화되어 위점막에 손상을 주게 됩니다.

2. 조심스럽게 천천히 씹으세요

음식이 위에 들어간 후에는 장에 도달하기 전에 음식을 저장하고 갈아서 소화시켜 유미질 형태로 만들어야 합니다. 천천히 씹는 습관을 들이면 타액의 분비가 늘어나 음식의 소화와 흡수가 잘되는 데 도움이 됩니다.

잘게 씹어 삼키지 않으면 거친 음식이 직접적으로 위점막을 마모시켜 위에 부담을 가중시켜 음식이 위에 오래 머무르게 하여 위 근육의 피로와 위 기능 저하를 유발하게 됩니다. 운동성.

3. 저녁은 적게 드세요

인체의 일일 칼로리 섭취량을 기준으로 아침 30%, 점심 40%, 30%가 가장 적절한 비율입니다. 저녁에. 잠자리에 들기 전 저녁을 과식하거나 야식을 먹으면 수면에 영향을 주어 비만을 초래할 뿐만 아니라, 위액이 과도하게 분비되면 위장관에 과부하가 걸리게 됩니다. 오랫동안 발생하면 침식, 궤양 및 기타 질병으로 이어질 것입니다.

4. 프로바이오틱스 보충

프로바이오틱스를 매일 보충하는 것은 건강에 유익합니다. A-상태 프로바이오틱스는 장내 세균총을 조절하고 위장 기능을 개선할 수 있습니다. 살아있는 박테리아 균주는 소화 시스템에 정착하여 장과 위장을 보호하고 유익한 박테리아의 유익한 효과를 최대한 발휘하며 위장관 세균총의 균형을 유지하고 위장관을 복구할 수 있습니다. 위장관의 점막 손상을 방지하고, 위장관의 건강을 유지하며, 진정으로 위장관 건강 관리와 컨디셔닝 및 복구의 목적을 달성합니다.

5. 깨끗한 음식

헬리코박터 파일로리균은 많은 만성위질환의 발생과 발병에 중요한 병원성 인자로, 대부분은 불결한 식습관과 상호 감염에 의해 발생합니다. 헬리코박터 파일로리균은 위와 십이지장의 점막에 기생하여 점막에 염증을 일으키고 위 질환을 일으킬 수 있습니다.

이런 분들도 입과 타액에 이런 균이 있기 때문에 공동식사 제도를 이용하면 헬리코박터 파일로리균 감염 가능성을 줄일 수 있습니다. 특히 가족 중에 위궤양이나 위염이 있는 경우 공동식사 제도는 더욱 그렇습니다. 더욱 심각합니다.

참고: 바이두 백과사전 - 위